De meesten van ons wachten om meestal dezelfde redenen op de feestdagen: eten, rust, bonussen, cadeautjes en saamhorigheid. Door de opwinding en sensatie zien we plotseling de veiligheid over het hoofd en vergeten we de verschillende gevaren van de drukte waarmee onze kwetsbare dierbaren te maken krijgen.—kinderen, huisdieren en senioren—worden blootgesteld. Volgens de Amerikaanse commissie voor de veiligheid van consumentenproductenmeer dan 12.500 van u moeten het gezelschap van uw dierbaren verlaten om zich naar de eerste hulp te haasten vanwege vakantiegerelateerd ongevalletsel. 

Vooral senioren lopen een groter risico tijdens de feestdagen dan welke andere leeftijdsgroep dan ook, dus het is belangrijk dat iedereen in deze tijd van het jaar extra voorzorgsmaatregelen neemt met betrekking tot de veiligheid voor senioren.  

Houd het “gelukkig” in “Fijne feestdagen” door ervoor te zorgen dat u uw bejaarde dierbaren deze feestdagen veilig houdt.

Veiligheid tijdens de feestdagen voor uw dierbaren

Decoraties

Volgens de Centrum voor ziektecontrole en Preventie in de Verenigde Staten zijn vallen de belangrijkste oorzaak van verwondingen en sterfgevallen onder oudere Amerikanen. Ongeveer 33% van de ouderen valt minstens één keer per jaar, en deze valpartijen resulteren in ruim 2 miljoen bezoeken aan de eerste hulp. Zelfs als de val geen ernstig letsel heeft veroorzaakt, kan de ervaring nog steeds zo beangstigend zijn voor senioren dat ze bepaalde activiteiten kunnen vermijden, allemaal omdat ze bang zijn dat ze opnieuw zullen vallen.

Bij het inrichten van uw huis is het belangrijk om ervoor te zorgen dat looppaden vrijgehouden worden om het risico te verkleinen dat senioren struikelen of struikelen. Gebruik basisdecoraties die geen rommel veroorzaken, en zorg er altijd voor dat er voldoende ruimte is om in kamers en gangen te lopen. Zorg ervoor dat u verlengsnoeren uit de buurt van loopgebieden houdt om het risico op vallen te voorkomen. U kunt ook overwegen om het meubilair te herschikken, zodat iedereen er comfortabel omheen kan bewegen. Verplaats ook kerstboodschappen naar lagere planken, zodat ze geen opstapjes hoeven te gebruiken om ze te bereiken. 

Decoraties zijn ook gevoelig voor huisbranden. Vermijd decoraties die zijn gemaakt van brandbare materialen, zoals vloeipapier, klatergoud en katoen. Kies voor vlamwerende decoraties, zodat u het risico op brand aanzienlijk verkleint. Een van de grootste zorgen voor elk huishouden is de kerstboom. Als uw oudste geliefde een boom wil opzetten, gebruik dan een kunstmatige boom. Ze hebben veel minder kans om in brand te vliegen dan levende bomen en kunnen net zo mooi zijn. Zorg er echter voor dat uw boom op een stevige ondergrond staat, zodat huisdieren, kinderen of zelfs volwassenen hem niet kunnen omgooien en vloerbedekking, boomtakken of gordijnen in brand kunnen steken.

Speelgoed van huisdieren en kinderen kan struikelgevaar opleveren. Als uw oudere dierbare op bezoek is, houd het speelgoed van uw kinderen of huisdieren dan zoveel mogelijk uit de buurt. Misschien kunt u een speciale afgelegen ruimte aanwijzen waar kinderen met hun nieuwe speelgoed kunnen spelen terwijl de oudere persoon bij u thuis is. Vergeet niet om te voorkomen dat de huisdieren gaan spelen terwijl de senior door het huis loopt.

Lichten

Slechte verlichting en verminderd gezichtsvermogen zijn veelvoorkomende oorzaken van uitglijden en vallen onder ouderen. We weten allemaal dat het gezichtsvermogen van een persoon verandert naarmate hij ouder wordt. Veel valpartijen bij senioren vinden plaats vanwege problemen met het gezichtsvermogen of beperkingen, maar veel van deze risico's kunnen eenvoudig worden verminderd door voldoende verlichting te gebruiken en ervoor te zorgen dat de verlichting goed werkt. Voeg indien nodig meer verlichting toe of vervang enkele lampen door helderdere lampen. Overweeg ook om traditionele schakelaars te vervangen door glow-in-the-dark of verlichte schakelaars om ervoor te zorgen dat alle lichtschakelaars gemakkelijk toegankelijk zijn voor hen. Plaats een nachtlampje in de slaapkamer en badkamer die de senior gaat gebruiken. 

Om verminderd gezichtsvermogen tijdens de feestdagen tegen te gaan, moeten gezinnen indien nodig meer verlichting of fellere lampen toevoegen. Gedempte vakantieverlichting kan valrisico's maskeren en het lastig maken om rond de meubels in huis te kijken, dus vergeet voorlopig de schemerige of humeurige vakantieverlichting. Je wilt niet dat dit een leven kost. Vergeet echter niet om aan het einde van de avond al deze kerstverlichting los te koppelen en alle kaarsen uit te doen. We raden u echter ten zeerste aan kaarsen op batterijen te gebruiken in plaats van echte kaarsen. Maar als u toch de voorkeur geeft aan het gebruik van echte kaarsen, houd deze brandbronnen dan gesloten of geïsoleerd en laat ze nooit onbeheerd achter. Vergeet uw open haard niet, als u die heeft.

Elektrische problemen zijn een ander brandgevaar waarmee u rekening moet houden. Zodra u kerstverlichting ophangt of verlichte decoraties gebruikt, zult u ongetwijfeld extra snoeren door het hele huis hebben lopen. Zorg ervoor dat al deze decoraties in goede staat zijn voordat je ze gebruikt! Dit betekent lampen van hoge kwaliteit en geen gerafelde draden of kapotte lampen. Zorg er ook voor dat de extra meter aan koorden veilig wordt opgeborgen. Houd snoeren uit de looppaden en zorg er ten slotte voor dat u de stopcontacten niet overbelast met te veel verlengsnoeren.

Koken

Het is belangrijk om in deze vrolijke maar hectische tijd de brandveiligheid in huis voorop te stellen, vooral als er veel activiteit is en er veel mensen thuis zijn. Veel senioren koken tijdens de vakantie graag voor hun gezin. Het is een prachtige traditie, maar koken is in deze tijd van het jaar ook de belangrijkste oorzaak van woningbranden. Voedsel dat wordt gekookt mag nooit onbeheerd worden achtergelaten, en senioren hebben een grote neiging om te vergeten dat ze iets aan het koken zijn. Misschien kunt u hen aanmoedigen om dit jaar een meer adviserende rol op zich te nemen, terwijl de jongere generatie de kook-, gastheer-, organisatie- en schoonmaaktaken op zich neemt. Als ze erop staan ​​om te koken, kook dan samen met hen. Maar wees nu niet te zelfverzekerd. Maak gebruik van telefoonalarmen en herinneringen, zodat jullie het allebei niet vergeten 

Installeer een rookmelder in de buurt van uw keuken, op elke verdieping van uw huis, in slaapkamers en buiten slaapgedeeltes. En een brandblusser in de keuken hebben, voor het geval dat, is een must. Plaats de brandblusser op niet meer dan 3 meter afstand van de kachel, aan de uitgangszijde van de kamer. En zorg ervoor dat u weet hoe u uw brandblusser moet gebruiken!

Voedsel

Begrijp de voedingsbehoeften, beperkingen, voorkeuren en antipathieën van uw senior familielid. Sta open voor het uitproberen van nieuwe recepten en het starten van nieuwe, gezondere voedingstradities waar iedereen in het gezin profijt van zal hebben, inclusief uw senioren. Houd er rekening mee dat voedselvergiftiging ook een veelvoorkomend probleem is tijdens de feestdagen. Houd rekening met die van uw oudere familielid—en die van alle anderen—voedselgevoeligheden en allergieën. Gebruik geen borden, kommen of snijplanken die in contact zijn geweest met rauw vlees of eieren. Was uw handen altijd grondig voordat u voedsel bereidt, nadat u rauw gevogelte of vlees heeft aangeraakt en voordat u gaat eten. Reinig en ontsmet uw voedselbereidingsoppervlakken en keukengerei om het risico op salmonellavergiftiging te verminderen. Gebruik aparte snijplanken: één voor vlees, gevogelte en vis en één voor gekookt voedsel, groenten en fruit. Ontsmet de snijplank na elk gebruik. Was alle groenten en fruit voordat u ze klaarmaakt.

Bereid gezonde, smakelijke alternatieven voor familieleden met een gevoelige maag. Bewaar alle restjes binnen twee uur na het koken in de koelkast. Restjes moeten binnen drie of vier dagen worden gegeten. Als je restjes gaat invriezen, doe dat dan meteen en niet nadat ze een aantal dagen in de koelkast hebben gestaan.

Toegankelijkheid

Als er een oudere geliefde komt logeren tijdens de vakantie, maak het hen dan zo gemakkelijk mogelijk om te navigeren. Laat ze in een kamer op de eerste verdieping verblijven, dicht bij de badkamer. Mogelijk moet u ook alle kamers die ze nodig hebben naar de eerste verdieping verplaatsen, zodat ze niet de trap op hoeven. Minimaliseer de noodzaak om ze naar boven te laten komen. Alle vieringen moeten zoveel mogelijk beneden plaatsvinden. 

Als je tijd hebt om ze te installeren, zijn handgrepen en leuningen eigenlijk van cruciaal belang voor veel eenvoudige dagelijkse activiteiten, zoals de trap op en af ​​gaan, op en af ​​gaan van het toilet, in en uit de badkuip stappen en zelfs door de gangen lopen. .

Liefde en steun

Hoewel ouder worden wijsheid en ervaring kan opleveren, zijn er onvermijdelijke verliezen waarmee zelfs de gezondste senioren te maken krijgen. Geliefden en vrienden worden ziek en overlijden. Het energie- en mobiliteitsniveau neemt vaak af, wat resulteert in gevoelens van verloren onafhankelijkheid en kansen. Volgens het National Institute of Mental Health lopen oudere volwassenen die sociaal geïsoleerd zijn een groter risico op depressie. De focus tijdens de feestdagen op familie, vrienden en saamhorigheid in deze tijd van het jaar kan voor veel ouderen melancholische gevoelens naar de voorgrond brengen.

Als u denkt dat uw grootouder, ouder of partner zich tijdens de feestdagen misschien eenzaam of depressief voelt, zijn er stappen die u kunt nemen om hen op te vrolijken. Zorg ervoor dat ze zich dit seizoen geliefd en betrokken voelen door gewoon tijd met ze door te brengen. Help ze decoratieve accenten aan hun kamer toe te voegen. Probeer in fasen te decoreren om het plezier te verlengen en ze iets te geven om naar uit te kijken. Veel senioren denken graag terug aan afgelopen feestdagen terwijl ze dierbare versieringen uitpakken, dus luister zeker naar hun verhalen en vraag naar speciale items. Kijk naar familiefoto's, bekijk homevideo's of vakantiefilms, luister naar seizoensmuziek of ga samen knutselen. Vraag indien mogelijk familieleden en vrienden om een ​​eenvoudige kaart, foto of tekening bij te dragen. 

Zorg er vooral voor dat u niet doet alsof wat u voor hen doet, uit plichtsbesef gebeurt. Laat ze zien dat ze geliefd zijn.

Conclusie

Combineer oudere familieleden en de festiviteiten tijdens de feestdagen kunnen zwaar zijn! Doe wat u kunt om ervoor te zorgen dat uw senior dierbare zich betrokken voelt, omdat hij of zij nog steeds deel uitmaakt van het gezin. Herinner hen eraan hoe belangrijk ze zijn als onderdeel van uw leven, het leven van uw gezinsleden en deze jaarlijkse feestdagen.

Prettige Feestdagen!